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Training

Erwachsene

 

Montag: 9 – 10h

  • Gymnastik mit älteren Frauen, Haus der Familie, Lisdorfer Straße

 

Montag: 19 – 20h

  • Rückenschule, Gymnasium am Stadtgarten, Holtzendorffer Straße

 

Montag: 19:30 – 21h

  • Konditionsgymnastik und Krafttraining, Mehrzweckhalle Vogelsang Soutyhofstraße

 

Dienstag: 18:30 – 19:30h

  • Aerobic/Step-Aerobic, Turnhalle I Vogelsang, Taubenstraße

 

Dienstag: 19:30 – 20:30h

  • Frauengymnastik mit Musik und Geräten, Turnhalle I Vogelsang, Taubenstraße

 

Dienstag: 20:30 – 21:30h

  • Pflegerische Gymnastik für Frauen, Turnhalle I Vogelsang, Taubenstraße

 

Dienstag: 20:15 – 21:15h

  • »Fit durch den Winter«: Beweglichkeit, Muskeltraining, Kondition, Mehrzweckhalle Vogelsang Soutyhofstraße

 

Mittwoch: 17:30 – 18:30h

  • Yoga (Voranmeldung), Selbstverwalteter Betriebshof, Luxemburger Ring 8

 

Mittwoch: 19:45 – 20:45h

  • Indian Balance (Voranmeldung), Gymnasium am Stadtgarten, Holtzendorffer Straße

 

Mittwoch: 19:35 – 21:00h  

  • »Zumba«: Tanz, Beweglichkeit, Kondition, Mehrzweckhalle Vogelsang Soutyhofstraße

 

Donnerstag: 9 – 10h

  • Gymnastik/Aerobik mit Frauen, Haus der Familie, Lisdorfer Straße

 

Donnerstag: 10:00 – 11:00h

  • Spiel, Sport, Spaß, gemischte Gruppe, Don-Bosco-Schule, Neuforweiler

 

Donnerstag: 19 – 20h

  • Aqua-Jogging, (mit Voranmeldung), Hallenbad, Holtzendorffer Straße

 

Freitag: 18:00 – 18:45h

  • Gemischte Senioren-Gruppe, angepasster Gesundheitssport, Mehrzweckhalle Vogelsang Soutyhofstraße

 

Sonntag: 11:00 – 12:00h  

  • »Zumba«: Tanz, Beweglichkeit, Kondition, Mehrzweckhalle Vogelsang Soutyhofstraße